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F lux : pour reposer ses yeux, mieux dormir, en utilisant souvent un ordinateur

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Parigote patriote

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F lux : pour reposer ses yeux, mieux dormir, en utilisant souvent un ordinateur

Message par Parigote patriote le Ven 26 Mai 2017 - 1:52

J'ai découvert un truc génial, anti-lumière bleue !

D'abord, explication sommaire des effets de la lumière bleue des ordinateurs, surtout si on les utilise quand il fait nuit :
- elle fatigue les yeux
- elle retarde plus ou moins l'endormissement

Pour faire face à cela, il existe une solution très simple : un logiciel à télécharger, gratuit !

C'est "f lux".

Une fois installé, redémarrez votre ordinateur, puis cherchez "lux" (qui sera une "application de bureau"), et là, cliquez dans "settings" : tapez votre code postal ou le nom de votre ville ou village.

Si c'est le soir ou la nuit que vous essayez ce logiciel, vous aurez l'impression que sur l'écran, il n'y a que de vieilles photos en noir et blanc, très jaunies... J'aime beaucoup cet effet... Et c'est immédiatement reposant pour les yeux.

Pour désactiver cela pendant une heure, c'est très facile : cliquez sur le dessin des barres horizontales puis sur "désactiver pendant une heure" ("disable for an hour") .

Il existe aussi le choix "éclairage la nuit" ("lighting at night") : vous choisissez là l'intensité de l'éclairage la nuit. Très rigolo, on obtient des tons de couleurs plus ou moins orangés, bleus...

Avis à tous les oiseaux de nuit et même ceux de jour : c'est un logiciel à mon avis utile pour tous les utilisateurs d'ordinateur !


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Re: F lux : pour reposer ses yeux, mieux dormir, en utilisant souvent un ordinateur

Message par Froan Vamed le Ven 26 Mai 2017 - 11:41

Y'a-t-il une version pour Linux ?
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Re: F lux : pour reposer ses yeux, mieux dormir, en utilisant souvent un ordinateur

Message par Parigote patriote le Sam 27 Mai 2017 - 1:38

Désolée, je n'en sais rien, je ne suis pas du tout experte dans ce domaine...
Les informaticiens fréquentant ce forum sauront sans doute te répondre.


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Re: F lux : pour reposer ses yeux, mieux dormir, en utilisant souvent un ordinateur

Message par Froan Vamed le Sam 27 Mai 2017 - 9:52

Je l'ai installé sous Windows (je l'ai en dual-boot avec Linux-Ubuntu), il fonctionne, hier soir mon écran a pris une teinte crépusculaire. ^^

Maintenant, il faudrait que je trouve une version compatible avec Ubuntu.
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Re: F lux : pour reposer ses yeux, mieux dormir, en utilisant souvent un ordinateur

Message par Invité le Sam 27 Mai 2017 - 11:50



Si le bleu fatigue les yeux, on va tous ici avoir des problèmes de vue... :mrgreen:
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Re: F lux : pour reposer ses yeux, mieux dormir, en utilisant souvent un ordinateur

Message par Froan Vamed le Sam 27 Mai 2017 - 13:34

Ce n'est pas la couleur bleue, mais la lumière bleue spéciale utilisée par les écrans, quelle que soit la couleur affichée, qui fatigue les yeux. Wink
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Re: F lux : pour reposer ses yeux, mieux dormir, en utilisant souvent un ordinateur

Message par Parigote patriote le Dim 28 Mai 2017 - 22:59

Un ami informaticien à qui j'ai posé la question m'a dit que F lux existait bien pour Linux !

Plus d'informations là :

https://justgetflux.com/linux.html

Marrant : je lui ai dit que c'était pour une question posée sur ce forum, et alors qu'il a voté Macron dans le but principal d'éliminer Marine, il m'a répondu sans problème... Eh oui, ce n'est pas le plus bête et méchant des anti-FN, d'ailleurs, on est resté amis malgré mon militantisme FN (alors qu'il m'a connue au début de notre relation amicale comme étant une militante de gauche) .

Tiens, il se peut du coup qu'il vienne lire tout ça ici, ah ah !


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Re: F lux : pour reposer ses yeux, mieux dormir, en utilisant souvent un ordinateur

Message par Parigote patriote le Dim 28 Mai 2017 - 23:03

Article sur ce type de lumière bleue (des ordinateurs, tablettes, etc.) : "La lumière bleue est-elle dangereuse ?"

https://www.sciencesetavenir.fr/sante/sommeil/faut-il-s-equiper-contre-la-lumiere-bleue-de-nos-ecrans_102241


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Re: F lux : pour reposer ses yeux, mieux dormir, en utilisant souvent un ordinateur

Message par Parigote patriote le Dim 28 Mai 2017 - 23:07

innu a écrit:

  Si le bleu fatigue les yeux, on va tous ici avoir des problèmes de vue... :mrgreen:

Carrément ! Very Happy


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Re: F lux : pour reposer ses yeux, mieux dormir, en utilisant souvent un ordinateur

Message par Parigote patriote le Dim 28 Mai 2017 - 23:24

Je vais aussi m'acheter des lunettes spécialement pour ça, car j'ai quasiment toujours eu des emplois sur ordinateur, et cela sera encore le cas... Et chez moi j'utilise assez souvent l'ordinateur.
On en trouve à partir de 30-40 € (sans correction) .


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Re: F lux : pour reposer ses yeux, mieux dormir, en utilisant souvent un ordinateur

Message par Parigote patriote le Dim 28 Mai 2017 - 23:41



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Re: F lux : pour reposer ses yeux, mieux dormir, en utilisant souvent un ordinateur

Message par Froan Vamed le Lun 29 Mai 2017 - 23:22

J'ai téléchargé la version pour Ubuntu, ça fonctionne parfaitement. Cool
Je vais me commander les lunettes dès que je peux aussi.
Merci infiniment en tout cas d'en avoir parlé Parigote ! Wink
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Re: F lux : pour reposer ses yeux, mieux dormir, en utilisant souvent un ordinateur

Message par Parigote patriote le Mer 31 Mai 2017 - 0:07

Je t'en prie !
Mais ça devient tellement à la mode, surtout les lunettes réduisant la lumière bleue, que tu en aurais entendu parler tôt ou tard...


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Re: F lux : pour reposer ses yeux, mieux dormir, en utilisant souvent un ordinateur

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